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ボートこぎ運動

p1000135.jpg


日通のテレショッピングで買ったのがこれです
写真を横に貼らんかいですが横に貼ったら画像が途切れちゃうので思いっきり見苦しい画像です
ベキバキ

写真の構図を全く考えてない野郎なもんでマッサージチェアの黒色と重なってます
ガックシ

まっなんとなくじっと見てもらえるとこおいう構造なのかが分かると思います
真ん中の黒いのは座るところです
ボートこぎをする動きにあわせて椅子がスライドします
っていうか自分が動きやすいように尻を動かしているだけですがね

忘れましたがハンドルのところにタイマーとカロリーと回数が表示されてると思います
ってか表示内容を忘れちゃいました
ベキバキ、ベッキー

ボートこぎ運動といってもハンドルの根元を支点として中心に動かすだけだからボートこぎ運動というより動作のリズムが一定しない力任せのバラつき運動みたいなもんですかね?
力の加減は12段階までありますが最高の12まで上げても少ない回数だとたいしたことがないですね

こんなもの50回もやる気がしないだす
ベキバキ
まっ日頃、運動をしないのなら運動補助とかにはいいと思いますね
やらないよりはいいですからね
ハンドルを引っ張ってくるだけなので力がいるのは胸元に近づいたときだけですね

順手や逆手とかで使って筋肉の負担部分を変えたりするのもいいかもです
足場が狭いようなので運動をしたら左右にぶれるかと思いますがその辺は全く感じなかったです
バランスはいいと思います
届いたダンボール箱のでかさを見たときに最初は棺おけかいと思いましたからね
ベキバキ

送料込みで1万円ちょいだったので値段的には本体がでかいから安いか高いか気持ちは半々ですね
力がものたりないと思ったら構造が簡単なんで油圧シリンダーの根元とかの両端にゴムとかをまいたら思いっきり力運動になると思います

12段階のダイヤルを回したりするので扇上の弁タイプを広げたり狭めたりすると思うので負荷運動とかになってるかもですね
足とかも伸び縮みしないベルトタイプですがボートこぎ運動にあきたら負担の軽い腹筋台とかにもなると思います
ロッキー4の足でぶら下がって体を水平にするぐらいの腹筋が昔は平気であったでおます
今だとぶら下がったらそのまま顔面が赤くなって酸欠状態確実です

ってか商品を紹介したらポイントがもらえるのをやってもないのにどこまで感想を書くねん
ガクガクブルブル
わたいを商品コメンターにしたら長所も短所もさらけだしますよ
ニヤリ

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